Unser Juni Programm

Offenes Singen 

Singen und die Seele baumeln lassen - in ungezwungener Atmosphäre. Es werden geistliche und weltliche Lieder angestimmt und jede (neue) Stimme ist willkommen!

WANN: jeden 1. Dienstag im Monat
             von 18.00-19.00 Uhr

Dienstag 05.05.26
Dienstag 02.06.26
Dienstag 07.07.26

WO: Gemeindehaus, Hauptstraße 15, Krummennaab

MIT: Christine Höllerer

Kostenlos u .ohne Anmeldung

Lebensfreude 

Die neue Frauengruppe "Lebensfreude" startet ab Oktober mit einem aktiven und kreativen Weg hin zu mehr Selbstliebe, Zuversicht und Gelassenheit. 

Gemeinsam entdecken wir, wie Bewegung, Rhythmus, Klang und fantasievolles Gestalten neue Energie schenken und ein positives, entspanntes Lebensgefühl fördern. 

Erlebe dich selbst in einer wertschätzenden Gruppe von Frauen und lass dich von Kreativität, Austausch und Leichtigkeit tragen.

WANN: Freitags von 14:30-16:00Uhr
08.05/ 12.06./ 03.07./ 27.07.
ab 14:30Uhr

WO: Gemeindehaus, Hauptstraße 15, Krummennaab

MIT: Uschi Hahn

mit Anmeldung & auf Spendenbasis

Kreativ-Treff

Jeden Mittwoch von Oktober -Ostern

 Wöchentlicher Treff für alle, die gerne gemeinsam stricken, häkeln oder sticken oder es lernen möchten 

WANN:  Mittwoch jeweils von 17.00- 19.00 Uhr (von Oktober -Ostern)

WO: Gemeindehaus, Hauptstraße 15, Krummennaab

Ansprechpartnerinnen: Petra Sieder und Diana Uhl 
 

Kostenlos & ohne Anmeldung; auch Einzeltermine können besucht werden

Hinweis: Nadel & Faden sowie sonstiges Material bitte selbst mitbringen 

Café Kindewagen

Andere Eltern aus der Region kennenlernen, rauskommen aus dem Alltag, vielleicht eine Tasse Kaffee trinken - das können junge Mamas und Papas mit ihren Babys und Kleinkindern beim Café Kinderwagen. 

WANN: 
Donnerstag 11.06.26

immer um 09:30-10:30Uhr

WO: Gemeindehaus, Hauptstraße 15, Krummennaab

Ansprechpartnerin Sarah Gallitzendörfer

Kostenlos & mit Anmeldung; 

Bitte mitbringen: Spielzeug für die Kinder, kleine Brotzeit für die Kinder

Trommeln 

Mit Trommeln zur Entspannung: Wir musizieren in einfachen Rhythmen, um den Kopf frei zu bekommen, abzuschalten und zur Ruhe zu finden. 

WER: Erwachsene mit oder ohne Vorerfahrung

WANN: 
              Samstag 30.05.26
              von 14:00-16:00Uhr
              Samstag 27.06.26
              von 14:00-16:00Uhr

WO: vor dem Gemeindehaus, Hauptstraße 15, Krummennaab

Bitte falls vorhanden eigene Trommel mitbringen.

MIT: Uschi Hahn

auf Spendenbasis & mit Anmeldung 

Meditativer Tanz 

 Meditativer Tanz fördert innere Ausgeglichenheit, Beweglichkeit und Koordina-tionsfähigkeit. Die Schrittfolgen sind einfach, Neueinsteiger sind willkommen!

WANN: Jeden 1. Montag im Monat 
               von 18.00- ca. 19.30 Uhr

Montag 04.05.26
Montag 01.06.26
Montag 06.07.26
 

WO: Evang. Gemeindehaus, Hauptstraße 15, Krummennaab

Kursleitung: Margit Janner

Ohne Anmeldung u. auf Spendenbasis

Bitte mitbringen: Bequeme (Sport-)Kleidung; Turnschuhe oder Socken 

Treffen für Menschen mit Burnout, Depression und Ängsten 

In unseren Gruppen können sich Betroffene wie auch Angehörige einmal monatlich in zwangloser und vertraulicher Atmosphäre austauschen, sich gegenseitig unterstützen und Rückhalt geben. 

Bei jedem zweiten Treffen wird die Gruppe von Psychologin Annette Janner-Schraml begleitet. Sie unterstützt die Gruppe durch fachliche Informationen und gibt hilfreiche Impulse für den Alltag.

Neue Gäste bitten wir um eine Anmeldung - aktuell WARTELISTE! 

WANN:
GRUPPE 1:  

Montag von 18.00- ca. 19.30 Uhr 

GRUPPE 2:
Monatag von 18.00- ca. 19.30 Uhr 

WO: Evang. Gemeindehaus, Hauptstraße 15, Krummennaab

BEGLEITUNG: Psychologin Anette Janner-Schraml im Wechsel mit der Quartiersmanagerin 

HINWEIS: In akuten Situationen wenden Sie sich bitte an den Krisendienst. 
Die Krisendienste Bayern sind rund um die Uhr unter 0800 655 3000 kostenfrei und anonym erreichbar.

Treffen für pflegende Angehörige 

Unter der fachlichen Begleitung von Alexandra Beyer können pflegende Angehörige ihre Erfahrungen austauschen, für sie wichtige Themen besprechen, sich gegenseitig beraten und ein wenig Entspannung im Alltag finden.

WER: Alle Menschen, die (ganz oder teilweise) Verantwortung tragen für die Begleitung, Pflege oder Versorgung ihrer Angehörigen

WANN: Jeden 2. Dienstag im Monat
               von 18.30- 20.00 Uhr

Dienstag 05.05.26
Dienstag 09.06.26
Dienstag 14.07.26

WO: ev. Gemeindehaus, Hauptstraße 15, Krummennaab

Kursleitung: Alexandra Beyer (Pflegefachkraft)

Kostenlos u. ohne Anmeldung 

Generationenwerkstatt

In unserer Generationenwerkstatt bringen wir Jung und Alt zusammen.

Von Spielenachmittagen über gemeinsames Kochen und Backen bis hin zu Werkeln und Erzählcafés entsteht ein buntes Programm mit monatlich wechselnden Angeboten. Die aktuellen Termine finden Sie immer auf unserer Homepage.

Gemeinsames Basteln am 07.05. ab 15:00Uhr im Gemeindehaus Krummennaab


Generationenpicknick am 16.05.26 ab 15:00Uhr im Bürgerpark in Krummennaab

WALK & TALK Gruppe 

Bewegung an der frischen Luft in angenehmer Gesellschaft – das ist Walk & Talk. Wer mag, kommt ins Gespräch, wer lieber still genießt, läuft einfach mit. Willkommen sind alle, jeder kann dabei sein.

WANN: . 16.06. ab 15:00 Treffpunkt Steinwaldhalle Friedenfels
05.05. ab 14:00 Treffpunkt Gemeindehaus Krummennaab
              weitere Termine folgen

WO: Friedenfels (wechselnde Treffpunkte)

MIT ANMELDUNG

Generationenwerkstatt- Kaichl Backstube

Im Rahmen der Generationenwerkstatt lädt das Steinwladnetz zum gemeinsamen Kaichl backen ein. Nach einem alten Oberpfälzer Traditionsrezept bewahren wir so ein Stück regionaler Backkultur. Vom Teigkneten bis zum Formen – an diesem Nachmittag lernen Teilnehmende alle Schritte rund um das beliebte Gebäck kennen.

WANN: Neuer Termin  bereits in Planung

WO: Gemeindedaus, Hauptstraße 15, Krummennaab

Bilderbuchkino

Gemeinsam schauen wir spannende und liebevoll gestaltete Bilderbücher auf großer Leinwand an. Dazu wird die Geschichte vorgelesen – ein besonderes Erlebnis zum Staunen, Zuhören und Mitmachen. 

WANN:  Mittwoch 22.04.26 ab 15:00Uhr

WO: Gemeindehaus, Hauptstraße 15, Krummennaab
 

auf Spendenbasis

Ü60-Gymnastik – 

Bewegung macht fit!

Bewegung hält Körper und Geist in Schwung: Mit einfachen Übungen stärken wir Beweglichkeit, Koordination und Wohlbefinden. Gemeinsam aktiv bleiben und Spaß an der Bewegung haben – mach mit! 

WER: Alle ab 60 Jahren, die sich gerne bewegen

WANN: Jeden Montag von 14.00 – 15.00 Uhr
WO: Steinwaldhalle, Friedenfels
MIT: Zita Schuster-Taler

Generationenwerkstatt- Spielenachmittag in    Friedenfels

Beim Spiele-Treff kommen Menschen aller Generationen zusammen, um gemeinsam zu spielen, zu lachen und Zeit miteinander zu verbringen. Ob Brett-, Karten- oder Gemeinschaftsspiele – der Spaß steht im Vordergrund! 

WER: Alle Generationen – Kinder, Erwachsene und Senior*innen
WANN: Mo, 02.03. von 15.30 – ca. 17.00 Uhr/ Lesesaal der Steinwaldhalle, Friedenfels

Mi., 04.03. ab 15:00 Uhr im ev. Gemeindehaus Krummennaab

MIT: Zita Schuster-Taler & Eveline Dal
OHNE ANMELDUNG
 
Gerne eigene Brett- oder Kartenspiele mitbringen!

Lesetreff

Gemeinsam eintauchen in Geschichten 

Beim Lesetreff steht die Freude am Lesen und Austauschen im Mittelpunkt. Wir sprechen über Bücher, die uns bewegen, teilen Lieblingsstellen und entdecken neue Geschichten. Ob Roman, Krimi oder Klassiker – jede*r ist herzlich willkommen!

WANN:   ab 19:00Uhr (neue Uhrzeit) Termine in Planung

WO: Gemeindehaus, Hauptstraße 15, Krummennaab
 

MIT: Karoline Lehner